Йога Айенгара
Йога Айенгара — направление классической хатха-йоги, которое отличается очень точным выстраиванием тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект. Занятия с тренером, на которых применяется индивидуальный подход, дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого оптимальной. На природе проводятся выездные тренировки, так называемые йога походы. Такие занятия позволяют полностью слиться с природой и наполниться энергией.